もっと生きやすい毎日へ。「感情知能（EQ）」を知って心の知性を育てる！

GINGER
2025.03.23 12:00
“わたしの心地よさ”を基準に行動することが、ウェルビーイングに生きるカギになる。そのために、もっと自分自身を知る＝自分のトリセツを手に入れませんか？　保健学博士の島田恭子さんがナビゲート。【連載「自分学 わたしのトリセツ」vol.26】IQだけじゃない！人生を豊かにする秘密兵器最近「EQ」って言葉、耳にしませんか？　EQとは”感情を理解し、自分と他人の気持ちを大切にしながら行動する力”。ハーバード…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

『それ、おかしいよ』同僚のひと言で目が覚めた。45歳妻の“反撃”に、夫が動揺した日
OTONA SALONE
予約が取れない心理カウンセラーが教える“モテる人”のたった１つの共通点と“恋がうまくいく”たった１つのルール
集英社オンライン
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
【徳島県徳島市】ラッフルズホームが親子で楽しめる絵本読み聞かせ会開催！知育に効果的な住環境講座も
STRAIGHT PRESS
【EQ（心の知能指数）を高めるメリットとは】IQよりもビジネスや人間関係を好転させるってホント？
yoi
母の日限定シフォンケーキと犬用ケーキがセットになった『Family【mother’s day】』の販売開始
PR TIMES Topics
【セルフチェックつき】あなたの「心の知能指数＝EQ」は？ EQを高める超実践的アドバイスも！
yoi
子どものEQ（心の知能指数）を下げてしまう「親のNG言動」とは
MELOS -メロス-
1年以上の歳月をかけ開発「レアブリオッシュ生地」使用の新商品「AMAM DACOTAN」登場
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】他人にイライラしなくなる！ 怒りを手放す思考法
ダイヤモンド・オンライン
週末は好きなだけ寝ていたい…は危険？その疲れの原因は“寝だめ”かも
GINGER
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】怒りの新常識…負のエネルギーを味方に変える「怒りの賢い使い方」
ダイヤモンド・オンライン
【だから部下が辞めていく】人の「心を病ませる」リーダーが職場で「禁止していること」・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
添加物をできるだけ使用せず、素材のおいしさを活かした「米粉と豆乳の濃厚ジェラートサンド」
PR TIMES Topics
一緒にいると消耗する…怒りを遠回しに表現する受動攻撃の背景とは？
ヨガジャーナルオンライン
空腹じゃないのに「お菓子がやめられない子」に育つ親のNG習慣とは？
ダイヤモンド・オンライン
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
「なんなの、あの人…」嫌な気分になったときに、心が一瞬でラクになる「すごい方法」とは？
ダイヤモンド・オンライン
ママのための【アンガーマネジメント】具体的な解決策教えます！
VERY
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics