ダイエット中にぴったり！簡単「鶏むね肉」お弁当おかずレシピ3つ

朝時間.jp
2025.03.21 04:00
ダイエット中でも、おいしくて満足感のあるおかずを食べたい！そんな時におすすめなのが、高タンパクで低脂肪な「鶏むね肉」。しっかり食べごたえがあり、お弁当にもぴったりです♪今日は ヘルシーなのにおいしい「鶏むね肉」の簡単おかずレシピ3つ をご紹介します！ご飯との相性ばっちり♪「ピリ辛海苔巻チキン」鶏むね肉を使うことでヘルシーに仕上げた「ピリ辛海苔巻チキン」です。カットした鶏むね肉に豆板醤と調味料をもみ…
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