甘すぎないヤクルト1000「糖質オフ」のおかげで、無理なくリスタートできました【わたしの腸活】

lifehacker
2025.03.15 11:00
数年前、ヤクルト1000が登場すると同時に大きな旋風をまき起こしたとき、わたしもその波に乗ろうと試した1人。睡眠の質向上を目指し、数ヵ月にわたって毎日1本飲み続けたのですが……睡眠の質よりも「糖質・カロリー過多では？の懸念」が上回ってしまい、中断する結果に。当時は「おいしいけれど、甘すぎて罪悪感があ…
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