「なんとなく体調悪い…」を整えるツボの探し方。目印は体の骨付近やシワにあり

2025.03.13 20:00
なんとなく体の不調を感じたときに効くツボ押し。正しい場所をちょうどよい強さで刺激することが大事ですが、ツボの場所や押し方を知らない方も多いはず。そこで、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に「ツボ押しの基本」について教えてもらいました。…

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