1つ増やすだけで認知症リスクが33%減少する…タモリさんが体現する高齢者が健康に生きられる"活動の種類"

2025.03.08 16:15
何歳になっても生き生きと過ごすには何をするといいか。心理学者の内藤誼人さんは「タモリさんが興味関心のある映画や音楽のように、認知活動を1つ増やすと、認知症になるリスクが33%減少することがわかっている」という――。※本稿は、内藤誼人『タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」』(廣済堂出版)の一部を再編集したものです。

■芸術系の趣味が高齢者に向いている理由

タモリさんが芸術に造詣が深いことはよく知ら…

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