知っておきたい「閉経」と「更年期」。ゆらぐ時期を前向きに過ごすヒント／体験談＆医師のアドバイス

ESSEonline
2025.03.07 20:00
更年期の不調に悩んだり、まだ経験していなくても不安を感じたり…心と体が揺らぎやすいこの時期を少しでも軽く、前向きに生きるためのポイントを紹介します。今回、更年期に伴う不安や悩みについて、読者アンケートを実施しました。さらに、産婦人科医の粒来 拓（つぶらい・たく）先生によるアドバイスもお届けします。…
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