起きた後も嫌な気分が続く…漠然とした、なんとなく嫌な夢ばかり見る時の対処法|心理師が解説

2025.03.02 21:00
完全な悪夢とまではいかなくても、なんとなく嫌な気持ちになる夢に悩んでいませんか?嫌な夢は、起きた後も気分がすっきりしなかったり、疲れが残ったりすることが多いものです。今回は、漠然とした嫌な夢ばかり見る時の対処法を紹介します。

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