50代で人生の分岐点を決断！英実業家リチャード・ブランソン、70代でも元気で若々しい秘訣とは？

ヴァージン・グループの創設者であり、世界的な実業家と知られるサー・リチャード・ブランソン。彼のエネルギッシュなライフスタイルと若々しさの秘訣は、一日の始まりの「運動」そして「朝食」にあるという。74歳になった今もなお、彼の体重は20代の頃とほぼ変わらない。