トランプ大統領の娘イヴァンカ・トランプが長年実践！身も心も強くなるための運動習慣と食事法とは？

トランプ大統領の娘イヴァンカ・トランプ（43歳）が先日、ポッドキャスト番組「Skinny Confidential（スキニー・コンフィデンシャル）」に出演し、普段あまり語られることのない自身のウェルネスルーティンについて明かした。彼女が重視しているのは、柔術やレジスタンス運動、そして家族とのアクティブな時間。ジム通いに頼るのではなく、ライフスタイルの一環として自然に運動を取り入れることで、健康的な体と心を維持しているのだという。