どうしたら「眠りの質」を上げられるの？寝具とパジャマ編【眠れぬ森のお医者さん＃47】

OTONA SALONE
2025.02.23 16:30
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？ 「眠れない」私たち。その背景にあるものは？　睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…
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