45歳、眠れないのは更年期のせい?【眠れぬ森のお医者さん#8】

2025.02.18 10:00
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……? 「眠れない」私たち。その背景にあるものは? 睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…

あわせて読みたい

夜泣き対応を夫に任せていざ睡眠!なのに眠れない…「睡眠薬ってなんか怖い」?【眠れぬ森のお医者さん#39】
OTONA SALONE
知ってる?お昼寝の前に飲むといい「意外なもの」とは【眠れぬ森のお医者さん#19】
OTONA SALONE
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
「睡眠は絶対に7時間必要」この思い込みが日本人の健康を害してる…【眠れぬ森のお医者さん#20】
OTONA SALONE
寝酒をやめる宣言!? メタボになるとリスクが高まる怖い病気【眠れぬ森のお医者さん#32】
OTONA SALONE
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
【医者が教える】夜中に何度も目が覚める人におすすめの習慣ベスト1 更年期の人も!
ダイヤモンド・オンライン
「障害が出たから更年期」というわけでもないのね… マンガ100人の更年期#48
OTONA SALONE
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
更年期が終わって気づいた!ちょっと意外なことって マンガ100人の更年期#66
OTONA SALONE
更年期世代「許してあげたほうがいいこと」がある マンガ100人の更年期#68
OTONA SALONE
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質 ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
めっちゃわかる、更年期って「打たれ弱く」なるよね… マンガ100人の更年期#76
OTONA SALONE
更年期症状に悩むとき「目指さないほうがいい」ことって?専門医が語る付き合い方に「確かにそうだわ」と納得しかない
OTONA SALONE
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
幼なじみに紹介された「イケメンお医者さん」がやさしいだと⁉【すみれ先生は料理したくない#17】
OTONA SALONE
“みさきまぐろきっぷ”って何!?きっぷを買うだけで1日大満喫♪神奈川観光レポ
MORE
【木村屋直営店】4月の新商品3種類を期間限定販売
PR TIMES Topics
青木瀬令奈が台湾で2025シーズン開幕! 両足の種子骨骨折も「お医者さんからのアドバイスを守りつつ」と前向き
イチオシ
【東京都品川区】「京急 EXイン 品川・新馬場駅北口」3/3リニューアルOPEN!客室やロビーなど全面改装
STRAIGHT PRESS
山梨県・富士五湖「富士すばるランド」で熱気球搭乗体験イベント開催
PR TIMES Topics