シニア世代は貯金より｢貯筋｣!速歩きのススメ

東洋経済オンライン
2025.02.22 09:00
どうすればお金の不安なく、老後も元気に過ごせるのでしょうかーー？

お金と健康という2つの大きな不安を解消する方法について、長野県を平均寿命と健康寿命日本一にし、医療費の安い県に導いた医師の鎌田實さんと、生活実感あふれるアドバイスで人気の経済ジャーナリスト・荻原博子さんが対談。

本記事では2人の対談をまとめた書籍『お金が貯まる健康習慣』より一部を抜粋・再編集し、貯金より大事な「貯筋」に役立つ「ウ…
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