デスクワークばかりだと要注意! 眠れないのは体が疲れていないのが原因【眠れぬ森のお医者さん#23】

2025.02.20 11:30
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……? 「眠れない」私たち。その背景にあるものは? 睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…

あわせて読みたい

睡眠中の暖房と電気毛布、あり?なし?【眠れぬ森のお医者さん#49】
OTONA SALONE
お酒を飲んで眠ると「本来の睡眠」じゃなくなる【眠れぬ森のお医者さん#31】
OTONA SALONE
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
「眠りの質」が大切っていうけど、良い悪いの基準って?【眠れぬ森のお医者さん#46】
OTONA SALONE
睡眠の質を高める!ぐっすり眠るために重要な枕の選び方【眠れぬ森のお医者さん#48】
OTONA SALONE
オリジナル宝石石鹸ギフトボックス予約販売開始
PR TIMES Topics
“みさきまぐろきっぷ”って何!?きっぷを買うだけで1日大満喫♪神奈川観光レポ
MORE
青木瀬令奈が台湾で2025シーズン開幕! 両足の種子骨骨折も「お医者さんからのアドバイスを守りつつ」と前向き
イチオシ
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
【東京都品川区】「京急 EXイン 品川・新馬場駅北口」3/3リニューアルOPEN!客室やロビーなど全面改装
STRAIGHT PRESS
モルゲンロート、持続可能な医療の実現を目指し、 医師の長時間労働を改善する AI アバター問診の特許を取得!
PR TIMES
Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート
PR TIMES Topics
デスクワークが原因の腰痛、どうにかしたい!インナーマッスルに働きかける「1ポーズストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
「スポーツテクノロジーで睡眠が快適に」ミズノのスリープテック“フィジカルサポートマットレス”に軽量&薄型のエントリーモデルが登場
MonoMaxWEB
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
くまモンと過ごす特別な旅!人気の「くまRoom(R)」が熊本の魅力を詰め込みリニューアル!新たな客室タイプと客室数を増やし、さらにバージョンアップ!
PR TIMES
【医師が解説】「便秘=腸が原因」は思い込み!現代人の便秘、原因の8割は「出口」にあり
OCEANS
【ナショナルデパート】新しいスイーツブランドから第一弾「児島競艇場」数量限定発売
PR TIMES Topics
東京・品川で「御殿山さくらまつり2025」 徳川家ゆかりのお花見スポットをライトアップ
イチオシ
京急イーエックスイン、京急 EXイン 品川・新馬場駅北口を全面改装!
PR TIMES
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics