夜中に目が覚めたとき「これさえしなければ」眠りにつける【眠れぬ森のお医者さん#12】

2025.02.18 16:30
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……? 「眠れない」私たち。その背景にあるものは? 睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…

あわせて読みたい

「3歳までは子育てに専念すべし!」に固執するのをやめてみた結【眠れぬ森のお医者さん#40】
OTONA SALONE
育児に協力的じゃなかった夫をついに変えたきっかけとは?【眠れぬ森のお医者さん#38】
OTONA SALONE
【KEYUCA】炭酸飲料を長時間楽しめる!新ステンレスボトルを発売
PR TIMES Topics
睡眠の質を高める!ぐっすり眠るために重要な枕の選び方【眠れぬ森のお医者さん#48】
OTONA SALONE
短くても長くてもつらい…自分の「ベストな睡眠時間」を見つける方法【眠れぬ森のお医者さん#45】
OTONA SALONE
見て・知って・味わって楽しむ、新体験型スポット『紙遊』オープン
PR TIMES Topics
【界】温泉入浴と雲の上のような寝心地のオリジナルマットレス「ふわくもスリープ」で、深い眠りをサポート!温泉旅館で良質な睡眠体験を提案
PR TIMES
コラーゲンペプチドの機能性表示食品として初!“睡眠の質(夜中の中途覚醒回数の減少)を高めるのに役立つ”で届出受理
PR TIMES
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫!「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
「目が冴えてまったく眠れない…どうすれば?」スーッと眠りに誘う【ベッドでできる快眠ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
夜中に目が覚めたとき、してはいけない「2つのこと」
MELOS -メロス-
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
【5万円台までのおすすめ寝具6選】新生活の必需品!眠りの質を上げる快眠枕&マットレス
yoi
青木瀬令奈が台湾で2025シーズン開幕! 両足の種子骨骨折も「お医者さんからのアドバイスを守りつつ」と前向き
イチオシ
サステナブルシューズ「Öffen(オッフェン)」直営店「Öffen 福岡天神店」オープン
PR TIMES Topics
【東京都品川区】「京急 EXイン 品川・新馬場駅北口」3/3リニューアルOPEN!客室やロビーなど全面改装
STRAIGHT PRESS
睡眠の質が決まる眠りはじめの“黄金の90分”を知るポップアップストア「BRAIN SLEEP GOLDEN 90MIN FACTORY」伊勢丹新宿店で開催
PR TIMES
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics
1日を快適に過ごすための極上の眠りへの誘導
YOLO
モルゲンロート、持続可能な医療の実現を目指し、 医師の長時間労働を改善する AI アバター問診の特許を取得!
PR TIMES
極小サイズの靴下「プチックス」と靴下型カードを組み合わせ!「プチックスfumifumi」登場
PR TIMES Topics