【1人157kcal】低カロ・肉なしでも絶品！『厚揚げと青梗菜のオイスター煮』レシピ

オレンジページ☆デイリー
2025.02.17 21:30
お財布にやさしく、低カロリー。厚揚げを主役にした、ご飯がすすむおかずをご紹介。手でちぎった凹凸のある厚揚げに、中華あんがじゅわ～っ。おいしいうえにボリュームもあるから、お肉がなくても大満足の食べごたえ…
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