〈卵×厚揚げ〉の高たんぱく・ヘルシーコンビ『ゆで卵のチリソース煮』【たまチリ】

2025.03.23 00:00
毎日の食事に欠かせない卵。今回は、いつもとはひと味違う楽しみ方、ゆで卵を使った「えびチリ」ならぬ「たまチリ」をご紹介します。ごろっとしたゆで卵と厚揚げの組み合わせは、食べごたえも抜群。ピリ辛のチリソー…

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