ふるふる&プリプリ『くずし豆腐のえびチリ』レシピ|おいしく高タンパク・低カロリー

2025.03.05 07:00
お財布にやさしい豆腐は、ボリュームがありながらヘルシーに仕上がる優秀食材。今回は、そんな豆腐を使ったえびチリをご紹介します。えびとチリソースの組み合わせは言わずもがな、しかし豆腐がこれに負けず劣らずの…

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