専門家が明かす、料理がメンタルヘルスに効果的な理由

2025.02.17 19:00
料理やお菓子作りがもたらす健康効果について、専門家が解説。プラス、料理でメンタルヘルスの健康効果を最大限に得るためのヒントも。…

あわせて読みたい

オートミールは本当に健康的? 専門家の意見とは
ELLE gourmet
心が疲れたときに効く。“幸せな国”から学ぶ「メンタルヘルス」のヒント
lifehacker
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
間違ったトレーニングをすると変なスタイルになって老化が進む!?【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
ラブすぽ
5月は「メンタルヘルス啓発月間」|メンタルヘルス大国アメリカの現状とともにその重要性を考える
ヨガジャーナルオンライン
夏の空間を趣深く演出する「竹風鈴」新登場
PR TIMES Topics
そりゃメンタル壊れるわ…企業HPを見れば一発でわかる「日本のメンタルヘルス後進国っぷり」
ダイヤモンド・オンライン
クランベリーは体にいい? 専門家が驚くべき健康効果を伝授
ELLE gourmet
【ホテルニューオータニ】日光天然氷とホテルの厳選素材で作り上げた究極の「新江戸かき氷」
PR TIMES Topics
「大丈夫、きっと治る」メンタルヘルス休職者が知りたい回復への3ステップ【1万人と面談した産業医が教える!】
ダイヤモンド・オンライン
「もう限界…」メンタルヘルス休職の落とし穴、出すべき“診断書”の内容とタイミングは?
ダイヤモンド・オンライン
大人のためのご褒美となる限定プリンを発売
PR TIMES Topics
サプリの効果的な飲み方とは? 今とるべき&見直すべきサプリメントを専門家が解説
ELLE ONLINE[コスメ]
幸福は追い求めるほど遠ざかる? メンタルヘルスの専門家に訊く幸せのつかまえ方
GQ JAPAN
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
女性と女の子を支え、未来を創る──「ケイト・スペード ニューヨーク」のメンタルヘルス支援への挑戦
ELLE girl
「うつを疑う変化」チェックリスト。気になるサインは?女性のメンタルヘルス専門医に聞く
家庭画報
メンタルヘルスのために手放すべき、6つの習慣
VOGUE JAPAN
腹周りの脂肪を落とす!専門家が推奨する脂肪燃焼に効果的なトレーニング6選
Esquire