幸福は追い求めるほど遠ざかる？ メンタルヘルスの専門家に訊く幸せのつかまえ方

GQ JAPAN
2025.03.18 12:30
幸せになりたいと思うのはいいことだ。しかし、幸せになることを目的に行動するのは逆効果になりかねない。心理学の専門家やセラピストに、幸福のために気をつけたいことを教えてもらった。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【お金？ 見た目？】「幸せになれる人、なれない人」の決定的な1つの違い
ダイヤモンド・オンライン
“優しい上司”が職場で「居場所」を失う“哀しい理由”
ダイヤモンド・オンライン
頑張る自分へ目で味わうご褒美を「アイスクリームブーケ」の販売を開始
PR TIMES Topics
「推し活」は無駄遣いではない。お金の専門家が語る幸福への投資術
lifehacker
繰り返し喉を鳴らす、ずっと咳払い…それ「大人のチック症」かも？対処法を専門家に聞いた
MELOS -メロス-
家具調のピアノ専用スツール登場
PR TIMES Topics
メンタルヘルスのために手放すべき、6つの習慣
VOGUE JAPAN
仕事、職場を楽しむ達人になる『決定版　アドラー心理学がマンガで3時間でマスターできる本』3/13発売！
PR TIMES
大阪初上陸！かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics
元セラピストに聞く女性用風俗のリアル。利用する時に注意すべきこと【モア・ボイス24・後編】
MORE
運動はメンタルにいい、しかしやり方次第では逆効果に！幸せホルモンを減らしてしまう「NG運動」
MELOS -メロス-
地域食材使用した贅沢なこだわりのスパイス販売開始
PR TIMES Topics
専門家が明かす、料理がメンタルヘルスに効果的な理由
ELLE gourmet
あなたの心にいる“内なる批評家”との付き合い方──メンタルヘルスの専門家に訊く
GQ JAPAN
別荘サブスクリプションサービス「WITH SEA」に「WITH SEA 真鶴」残り2棟完成
PR TIMES Topics
世界幸福度ランキング第1位のフィンランドに学ぶ！自分を幸せに導く"ホッと時間"の過ごし方
Women's Health
【お金とメンタルヘルス】お金の悩みは、心理面にどんな影響を及ぼす？ファイナンシャル・セラピーを行う臨床心理士に聞く！＜前編＞
yoi
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
心が疲れたときに効く。“幸せな国”から学ぶ「メンタルヘルス」のヒント
lifehacker
幸運を一気に引き寄せる人に共通している「すごい行動」とは？
ダイヤモンド・オンライン
日曜日だけオープン！手づくりせっけん専門店から水入りせっけん ローズの香りリニューアル
PR TIMES Topics