足がつるのはコーヒーのせい？カフェインが「足のつり」に影響する理由

足がつる経験は誰にでもあることですが、コーヒーを飲むと足がつりやすくなるというウワサもネットで耳にします。


コーヒーやカフェインが、足のつりにどう関係しているのか。たにぐち接骨院 院長で柔道整復師の谷口友一さんに聞きました。


コーヒーを飲むと足がつるってホント？


──コーヒーが足のつりに影響すると聞いたことがあります。関係はあるでしょうか？


谷口さん：コーヒーに含まれるカフェインは…