有村藍里「ダイエット中のリアルな食生活を大公開！ 意識していることは？」

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2025.02.14 20:00
ダイエット中の食生活は……こんにちは、有村藍里です。今年もひそかにダイエットをしています。ちょっと気合を入れてダイエットするときは、意識を高めるために食事の記録をするようにしています。今回は、2月が始まってから10日間の、私の食事をすべて公開します。2/1（土）朝：ビーマイフローラ、リポシー各1本、水昼：ガパオライス、黒豆茶夜：きのこたっぷり豆乳鍋、水2/2（日）朝：ビーマイフローラ、リポシー各1…
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