睡眠時にも容赦なく襲いかかる「ホットフラッシュ」で寝不足に。会社でも眠くてたまらなくて

2025.02.14 20:01
オトナサローネは同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材しています。 ご本人の年齢や各種の数値は取材時点のものです。 【100人の更年期#116】後編 ◆アズサさん 51歳 派遣社員。…

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