「アルツハイマーのリスクを53％下げ体重も減る」つらくないと話題のダイエット法を米管理栄養士が解説

Women's Health
2025.02.06 07:00
MINDダイエットは『USニューズ&ワールド・レポート』誌の“米国で最も続けやすいダイエット”に選ばれた。ダイエットは長く続けるほどメリットが大きくなるものなので、これは朗報と言えるけれど、一体全体どんな仕組みで前述のような効果が出るのだろう？　専門家に話を聞いた。…
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