バターコーヒーのダイエット効果と、基本の作り方［管理栄養士監修］

数年前にアメリカから上陸し、今なお注目されている「バターコーヒー」。ダイエットや健康にいいという噂がありますが、実際どうなのでしょうか？


今回は、そんなバターコーヒーの飲み方や効果、デメリットなどを、たいや内科クリニック管理栄養士・林安津美先生監修のもと紹介します。


バターコーヒーとは


バターコーヒーとは、コーヒーに「グラスフェッドバター」と「MCTオイル」を入れて混ぜ合わせた飲み物の…