15kgやせをキープしている51歳が「毎日続けている」こととは【アラフィフ脱デブ日記＃83】

OTONA SALONE
2025.02.05 13:00
第８３話【全104話】   マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！　現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。163cm63kg→48kg、15kgやせた…
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