人気ヨガ講師・京乃ともみ「５日間の断食を通じて、自分の体のことを人生で一番知れた！」

Women's Health
2025.01.29 13:00
現在は人気ヨガ講師として活躍中の体づくりのプロ京乃ともみさんが「つらくない5日間ファスティング」に参加。さらには参加者を対象としたヨガレッスンの講師も務めてくれた。そんな京乃さん自身は断食によってどんな変化があったのか？　率リアルな感想をQ＆A式でお届けする。…
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