ダイエット成功の為に必要なのは〇〇する力！？

痩せるのに必要なのは「脳のイメージ転換」ダイエットの成功をジャマするものは何でしょうか？始めても続かない三日坊主、本当に痩せられるのかと考える疑心暗鬼な気持ち、痩せた時をイメージできない現実的な感覚。実はこれはすべて脳で行っていることです。何より最初に必要なのは、成功のイメージを持つこと。ダイエットに必要なのは意思ではなくイメージ力です。理想の姿を具体的にイメージすることができれば、成功します。潜…