40代50代、「時間がない」は自分でコントロールできる。医師が教える些細な工夫

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2025.01.28 20:00
産婦人科専門医の高尾美穂先生が忙しい読者の「時間がない」というお悩みを解決します。家事をアウトソーシングする方法や、多忙な高尾先生が実践する自分時間を確保するための工夫を教えてくれました。…
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