モヤモヤを解消するには〇〇が有効！！心の整理整頓にはコレ！

「なんだかもやもや…」の正体は仕事や恋愛、日常の中で私達はいろいろな出来事に直面します。その時にうまく言葉にできないけれど、なんだかもやもやする悩みごとを抱えることも少なくありません。そのもやもやが大きくなると、いつもどんよりと気分が晴れなくなってしまうことも…。そんな時、どうしたらいいのでしょうか？実はもやもやの原因の一つは、「なんだかよくわからないものに対する不安や怖れ」かもしれません。問題が…