60代を襲う不安に押しつぶされない！「悩みを話してスッキリする」 自己開示の心理的効用4つ

ダイヤモンド・オンライン
2025.02.25 08:00
人はなぜ、悩むとだれかに話したくなるのでしょうか？　それには、自己開示の持つ心理的効用が関係しています。本稿では、悩みを他人に語ることで得られる4つの心理的効用について説明します。…
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