60代を襲う不安に押しつぶされない！「悩みを話してスッキリする」 自己開示の心理的効用4つ

ダイヤモンド・オンライン
2025.02.25 08:00
人はなぜ、悩むとだれかに話したくなるのでしょうか？　それには、自己開示の持つ心理的効用が関係しています。本稿では、悩みを他人に語ることで得られる4つの心理的効用について説明します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

60代を超えて「人生の喪失期」に入る人と「第2の青春期」に入る人の決定的な思考の違い
ダイヤモンド・オンライン
この一言で｢部下との1on1｣に絶大な効果…｢よろしくお願いします｣ではない､頭のいい人が用いる"最初の言葉"
PRESIDENT Online
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
【獅子座】12星座占い 3月前半運勢 「心のリセット」が幸運を引き寄せる！
CREA
関係性をより深めるのにあえて弱みをさらけ出すと良いワケ【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
ラブすぽ
ライフスタイルブランド「 kuros’」と「田島硝子」とのコラボ！透過しない漆黒の硝子の新型登場
PR TIMES Topics
「自己開示」をして、かえって嫌われる人の「勘違い」ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
心を開かない部下に「傾聴」するだけじゃラチが明かないワケ
ダイヤモンド・オンライン
製薬会社の研究員・開発担当者が語る「製薬の楽しさ・おもしろさ」
antenna
「自分の人生は失敗だった」でも大丈夫、60代での“振り返り”が人生の価値を180度変えるワケ
ダイヤモンド・オンライン
現代社会を生きるのに必要なメンタル力「心理的フレキシビリティ（心理的柔軟性）」とは？心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
グルテンフリーで作られたさつまいもの桜スイーツを販売開始
PR TIMES Topics
『婚活をしている28歳ですが、フラれることが続いています…どうしたら関係を深めたいと思ってもらえますか？』初代バチェロレッテ・福田萌子の的確なアドバイスに脱帽
ar web
「子どもが学校に行かずに、部屋でゲームや動画ばかり…」引きこもり専門カウンセラーに聞いた、“やめさせる”前に最優先でやるべきこと
with online
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
【心理的安全性】意見を言えない人が気持ちよく話せるようになる魔法とは？【白魔法の心理学】
ラブすぽ
「他人を軽視する人」の残念な思考回路
ダイヤモンド・オンライン
【イミュ】限定色「ひとえ・奥ぶたえ用カーラー〈バレリーナピンク〉」登場
PR TIMES Topics
Netflixリアリティシリーズ『オフライン ラブ』に出演中のモデル・ショウが旅で感じた“デジタルデトックス”の効用
smart
【精神科医が教える】ストレスを溜めがちな人が、嫌なことがあったときに思うこと
ダイヤモンド・オンライン