お腹のハリや体のむくみをなんとかしたい!20の対策を専門家が伝授

2025.01.26 07:00
お腹のハリやむくみの原因を特定することは難しく、さまざまな要因によって体のバランスが崩れることで引き起こされることがほとんど。ここでは、膨満感や体のむくみを軽減するためにできることについて、専門家のアドバイスを紹介。おすすめの食べ物や対処法20をトライして、症状の緩和に役立ててみて。…

あわせて読みたい

胃腸炎が若者に多い!? ウイルス性、ストレス性、原因不明の機能性ディスペプシア…胃腸トラブルの種類と対処法
GetNavi web
若者世代に胃腸炎が多い!? ウイルス性、ストレス性、原因不明の機能性ディスペプシア… 医師が教える胃腸トラブルの種類と対処法
@Living
水族館での思い出を漫画形式で記録する「Tabi Comi漫画水族館ノート」
PR TIMES Topics
下腹部ダイエットでポッコリお腹とサヨナラしよう! 効果的な運動や食事について
楚々(そそ)|SOSO WEB
食欲が止まらないのは栄養不足のサイン?栄養士に聞いた原因と対策
MELOS -メロス-
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics
<体が硬い人もOK>座りっぱなしの下半身をゆるめて冷えやむくみを緩和する「リラックス前屈」
ヨガジャーナルオンライン
【最強の花粉対策】「花粉症に効く食べ物大公開!」症状を和らげるおすすめの食事とは?
mamagirl
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics
タイピングが体に悪影響?知っておきたい対処法を医師が解説
Women's Health
そのかゆみ、「寒冷蕁麻疹(じんましん)」かも?冬に多い症状と対策
大人のおしゃれ手帖web
添加物をできるだけ使用せず、素材のおいしさを活かした「米粉と豆乳の濃厚ジェラートサンド」
PR TIMES Topics
花粉対策のカギは「腸トレ」!今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣
YOLO
「春は新わかめの旬!」管理栄養士が「花粉むくみには、春わかめ」を勧めたい理由とは?
ヨガジャーナルオンライン
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
今すぐ始められる花粉症対策! 薬膳の力で今年こそ快適な春に。目の痒み解消、デトックス効果も期待できる食材、食べ方、睡眠【養生暮らしのヒント8選】
CREA
「薬に頼りたくない…」人は試して!【頑固な便秘】に効く、お腹スッキリ「仰向けねじりポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
お出かけシーズンにぴったり!バギーツアーの新プラン登場
PR TIMES Topics
足のむくみ、もしかしたら心臓の病気のサインかも?「隠れ心不全」とは何か|医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
更年期のホットフラッシュにも体を冷やす食べ物はよくないってホント?真相を専門家に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】
美的.com
やさしくふんわりとした天然の泡「モイスチャーバブルバス YOTEI SNOW」登場
PR TIMES Topics