罪悪感のない「チキン南蛮」。鶏胸肉とヨーグルトを使うのが決め手/ぐっち夫婦のレシピ

2025.01.23 12:00
年末年始の食べすぎで、ダイエットを意識している方も多いこの時季。とはいえ、ご飯に合うがっつりおかずも罪悪感なく食べたいですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、ヘルシー食材「鶏胸肉」を使ったレシピを教えてもらいました。…

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