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49歳、メタボ指導で注意されたのは「生活リズム」だった！【アラフィフ脱デブ日記＃10】

2025.01.21 16:30

第１０話【全104話】体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせ…

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