「眠い」受験生、生活リズムを見直してみたら原因が見えてくる【眠れぬ森のお医者さん#16】

2025.02.19 11:30
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……? 「眠れない」私たち。その背景にあるものは? 睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…

あわせて読みたい

眠れない人にスマホがもたらす「致命的な影響」、「眠らないこと」で起きるトラブル【眠れぬ森のお医者さん#1】
OTONA SALONE
夜泣き対応を夫に任せていざ睡眠!なのに眠れない…「睡眠薬ってなんか怖い」?【眠れぬ森のお医者さん#39】
OTONA SALONE
「花言葉」をテーマにした文房具ボックスを販売
PR TIMES Topics
夜中に目が覚めたとき「これさえしなければ」眠りにつける【眠れぬ森のお医者さん#12】
OTONA SALONE
「寝付くまでに30分以上」も睡眠障害、「週3日以上眠れない」が1カ月続いたら「睡眠外来」へ【眠れぬ森のお医者さん#9】
OTONA SALONE
東京駅の「東京ギフトパレット店」限定となる新商品「エクレア ミルク」新発売
PR TIMES Topics
スーパーホテル、受験生のコンディションを睡眠からサポートする、新企画「ぐっすりで受験生を応援」を開始
ラブすぽ
受験生を指導してきた塾講師の“宣言”に、こもり校長「みんなで一緒に頑張っていこう!」
TOKYO FM+
日曜日だけオープン!手づくりせっけん専門店から水入りせっけん ローズの香りリニューアル
PR TIMES Topics
幼なじみに紹介された「イケメンお医者さん」がやさしいだと⁉【すみれ先生は料理したくない#17】
OTONA SALONE
青木瀬令奈が台湾で2025シーズン開幕! 両足の種子骨骨折も「お医者さんからのアドバイスを守りつつ」と前向き
イチオシ
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫!「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
【東京都品川区】「京急 EXイン 品川・新馬場駅北口」3/3リニューアルOPEN!客室やロビーなど全面改装
STRAIGHT PRESS
永野芽郁「頑張ったことはどんな形であれ絶対に自分のためになる」受験生にエール
TOKYO FM+
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る!ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
東大にも存在する「推薦入試」。実際どんな人が合格するの?彼らが高校時代に「共通して」やっていたこととは
OTONA SALONE
「頑張れとは言わない。ただ…」東大受験生を支えたYouTuberの名言が胸にブッ刺さった!
ダイヤモンド・オンライン
【KEYUCA】炭酸飲料を長時間楽しめる!新ステンレスボトルを発売
PR TIMES Topics
【NAPSメソッド】赤ちゃんの自然なリズムを大切に!90分周期で快適な睡眠習慣をつくる方法【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】
ラブすぽ
【界】温泉入浴と雲の上のような寝心地のオリジナルマットレス「ふわくもスリープ」で、深い眠りをサポート!温泉旅館で良質な睡眠体験を提案
PR TIMES
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物!母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics