アーユルヴェーダで見るあなたのタイプは？？タイプ別ストレス対策はコチラ

今の自分のバランスは？アーユルヴェーダとは、健康で幸せな人生を過ごすための知恵を授けてくれるインド伝統の生命科学。広大で深淵な知恵の集大成から「人間関係の悩みをほぐすヒント」を紹介します。今回はタイプ別でチェックする対策法。アーユルヴェーダでは、人は、誕生した瞬間のエネルギーバランスが、その人にとって最も完璧で幸せな状態であると考えます。これは生涯変わらないとされていますが、不健康なライフスタイル…