｢歯石取りは痛い｣と疑わない人が知らない真実

むし歯にならないためには甘いものにだけ気をつければいい、と思っていませんか。むし歯・歯周病予防をはじめとする日本人の歯と口のケアは、世界標準からかなり遅れていると歯科医師の前田一義さんはいいます。前田さんの著書『歯を磨いても むし歯は防げない』から、むし歯にならないための口腔ケアを一部引用・再編集してご紹介します。

食事の最後に「すっぱいもの」は要注意一般に「甘いものを食べる人ほど、むし歯になり…