「寝付けない」悩みがなくなる。クリップみたいなこれのおかげで「最高の寝落ち」が実現した

Business Insider Japan
2025.01.17 20:00
社会人になってからというもの、読書の時間がなかなか取れず、本を読まない期間が長らく続いていた。そこで意識的に時間をつくろうと、最近は就寝前に最低10分の読書タイムを設けている。一度読み始めると続きが気になり、自然と10分以上読み進めることが多いのだが、同時に途中で寝落ちしてしまい、翌日どこまで読んだ…
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