低糖質なのに満足感たっぷり！「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」をご紹介していただきます！低糖質なおからを使ったヘルシーで腹持ちのよい一品。マヨネーズで和えているのでお子さんでも食べやすいですよ♪…