炒めるだけ♪「卵×野菜」で作る簡単朝ごはんレシピ5選

朝時間.jp
2025.02.19 17:00
朝ごはんに迷ったら、栄養たっぷりの「卵と野菜の炒め物」はいかが？炒めるだけで簡単に作れて、タンパク質やビタミンもしっかり摂れるので、忙しい朝にもぴったり！今日は、そんな「卵と野菜の炒め物」のおすすめレシピを5つご紹介します♪春に向けて作りたい！「アスパラガスと卵のマヨネーズ炒め」低糖質でヘルシーな「アスパラガスと卵のマヨネーズ炒め」です。フライパンにマヨネーズを入れて卵を炒めます。レンジ加熱したア…
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