毎朝6時、愛猫のモーニングコールで目覚める「幸せ」な朝の始まり。料理家・麻生要一郎さんの“心を整える”朝時間

すがすがしい朝時間に心を整えて、元気に一日をスタート。暮らし上手なあの人の、朝の過ごし方を拝見します。今回は、随筆家・料理家の麻生要一郎さんの「朝時間」。一日を平穏に過ごせるよう、朝に“一日の段取り”を組むことを大事にしています。
（『天然生活』2023年5月号掲載） 朝がうまくまわると、一日がうまくいく「みゃー、みゃー、みゃー」と、だんだん大きくなる愛猫の声で、麻生要一郎さんの朝は始まります。…