今年こそ「だらだらスマホ」卒業！50代ひとり暮らしが実践、すきま時間の有効活用テク

ESSEonline
2025.01.08 10:53
寝る前など、ついスマホを見てしまう生活を改善するために、50代ひとり暮らしの女性が行ったことを紹介します。「持たないおひとりさま生活」の様子をインスタグラムで発信している、ようさん（フォロワーは5.3万人）のケースです。スマホ時間を見直すきっかけ、実践して効果的だったアイデアなどについて語ります。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

栄養は“一週間単位”で考えればOK。70代ひとり暮らしの、おおらかな食事ルールと「大豆の赤ワイン煮」のつくり方／料理家・足立洋子さんの「70代の台所」
天然生活web
“疲れない人”が実践する「エネルギーを高める朝時間」の使い方5選
朝時間.jp
1日限定1室伊藤園とコラボした『 「お～いお茶くん」デコレーションルーム 』販売
PR TIMES Topics
50歳目前で手に入れた自由。人生2回目のひとり暮らしに「2DKの築古賃貸物件」を選んだワケ
ESSEonline
50代賃貸ひとり暮らし。「軽トラ2台分の不用品」を手放してわかった、本当に残していきたいもの
ESSEonline
【わかさ生活】ブルーベリー専門店「WAKASA＆Co.京都四条店」オープン
PR TIMES Topics
50代ひとり暮らし、使いやすい台所の工夫。「料理が苦手でも、キッチンに立つのが楽しくなった」
ESSEonline
スマホ依存の子どもに｢いい加減にやめなさい!｣は逆効果…正しいしつけができる親の声かけ
PRESIDENT Online
スコーン専門店BAKERS gonna BAKEが「たいやき わかば」とコラボ！あんこでアレンジした新作登場
PR TIMES Topics
自分の「時間」と「お金」の価値を最大化！　ひとり暮らしに必要なお金の知識を、元国税局職員で現役東大生芸人のさんきゅう倉田がわかりやすく解説
PR TIMES
朝の時間を有効活用！忙しい人のための「時短テクニック」3選
朝時間.jp
日韓共同開発のコスメブランド「tilnus」より春の新色新発売
PR TIMES Topics
ひとり暮らしの家に友だちを招くことに！散らかった部屋に焦った主人公が始めたこととは...！？
Ray
53歳で夫に先立たれ「ひとり暮らし」に。72歳で振り返る“ひとり”だからこそできたこと／料理家・足立洋子さんの「70代の台所」
天然生活web
製薬会社の研究員・開発担当者が語る「製薬の楽しさ・おもしろさ」
antenna
“時間がない…”を卒業しよう！毎日が変わる「自分アポ」習慣とは
朝時間.jp
60代ひとり暮らし、日々気をつけておきたいこと。火の始末、突然の体調不良にヒヤリ
ESSEonline
新生活を迎える方に向けた自然の恵みから元気になれる企画展「春のすいぞくかん」を開催
PR TIMES Topics
【SNSを続けるの、しんどい…】SNSの番組なのに、突然の更新ストップ…。そのワケは！？／SNSドキュメンタリー、第4話は今夜20:00に配信！
PR TIMES
ガチガチ首で辛い方必見！【たった1分】スマホ時間の疲れが楽になる首こり改善ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
ひなまつり限定メニューを期間限定で販売
PR TIMES Topics