ストレス解消よりもストレス耐性をつけよう！！リフレクソロジーがあなたの味方！

楽しいお正月も終わってしまいました。そろそろ仕事も通常運転に戻さないとまずいですね。ダラダラする癖がついてすっかりやる気が出ない、仕事をやりたくない、そんな状態でも仕事は待ってくれません。無理やりモチベーションを上げて仕事をしているとだんだんストレスが溜まってきます。いいストレスと悪いストレスそんなストレスを緩和するには、どうすればいいのでしょうか？本来ストレスにはいいストレスと悪いストレスがあり…