ビタミンCを破壊する成分を抑えるにはどうすればいいの？？

シミ、そばかすを撃退！ビタミンCの働き「美白」のビタミンとして知られるビタミンC。シミの原因であるメラニン色素の生成を抑え、白い肌をキープする上で必須の栄養素なのは、みなさんご存知ですよね。特に、紫外線に当たる機会が多い人は、ビタミンCが不足すると、シミやそばかすなどができてしまいがち…。ですが、実はこのメラニン自体は肌を守るもの。メラニンは、紫外線を吸収して肌への影響を和らげたり、紫外線に当たる…