バレリーナ石井久美子が教える、悩み別プチ拷問ストレッチ【太もも編】

VOGUE JAPAN
2024.12.27 21:00
バレエ界の頂点を極めるロシアの名門マリインスキー・バレエ団に日本人として初めて入団を果たしたバレエダンサーの石井久美子が教えるストレッチ連載。腰痛編、二の腕太り編、肩こり編、猫背編に続き、今回は太ももにフォーカス。…
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