【冬の野菜選び】白菜より春菊がよい？　食べるべき食品と避けるべき食品のリスト

Women's Health
2024.12.24 11:00
季節ごとにどんな食べ物を選ぶべきか、悩んでしまう人は少なくないはず。 「冬は、体を温め、免疫力を高め、寒さに負けずに乗り切るためのエネルギーを与えてくれる食べ物があっています」とヘルスコーチのAYUMIさん。ここでは、冬の間に意識的に食べ物を選ぶのに役立つガイドをご紹介！…
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