｢仕事と家庭｣両立しようと疲弊する人の根本原因

不安があるのは、生きている証拠。また不安は、避けるべき危険を察知するためのサインの役割も果たしているもの。つまりそれは人間が生まれ持った習性であり、私たちが生きるために必要なものでもある――。

曹洞宗徳雄山建功寺の住職である『考えすぎないコツ:「気づいて」「ほどいて」「放っておく」人生を軽くするシンプルな本質』（枡野 俊明 著、東洋経済新報社）の著者は、このように述べている。

不安は雪だるまに…