「血液ドロドロ度」を簡単チェック。入浴時のヒートショックや突然死予防策＆体操

寒くなり、ゆっくりとお風呂につかって疲れをとりたい人も多いはず。ところが、一歩間違うとそんなリラックスタイムが命の危険につながることも。温度差によって起きる「ヒートショック」への対策を知って、安全にお風呂を楽しみましょう。『まいにち血液サラサラみそ汁』（扶桑社刊）の監修者で、栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める栗原毅先生に伺いました。…