50代は「お助け野菜」で賢く食費節約。安くて栄養バランスもばっちり／夫婦ふたり暮らし

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2024.12.15 20:00
野菜の値上がりに悩まされている人も多いのでは。それでも、節約と栄養バランスは工夫次第で両立できます。ここでは「冷凍・乾燥・旬野菜」の賢い活用ワザを、50代の夫婦ふたり暮らしで栄養士として働いた経験をもつ本多めぐさんに伺いました。…
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