冬の免疫力アップに。ウコンの効果効能と、自宅で作れるウェルネスショットのレシピ

2024.12.14 10:00
免疫力が低下しがちな冬場にこそ取り入れたいウコン(ターメリック)。その効果効能、摂取時の注意点について、US版『VOGUE』のエディターが調査。自宅で簡単に作れるウェルネスショットのレシピと合わせて紹介する。…

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