体を温める食べ物・飲み物はこれ!冷え性のタイプ別に管理栄養士が指南

2024.12.13 16:00
手や足先が冷える人と、脚全体が冷える人では冷え性の改善アプローチが異なる! 自分のタイプを知って対策すればこの冬は冷え知らず!…

あわせて読みたい

お風呂から出てもすぐに足先が冷えるのはなぜ?【専門家監修】温活で全身ポカポカにする秘訣とコツ
コクハク
美容ヲタクの【冷え対策】あったか靴下・インナー・ドリンクetc.「ガチで温まる!」愛用品を紹介
VOCE
【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生
PR TIMES Topics
【体が硬い人のための股関節ほぐし】下半身のむくみや冷えにアプローチする「お手軽股関節ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
足先がやけに冷たい!冷え性の私が冬に「デオナチュレ」さらさらクリームに頼る意外な理由はね…
roomie
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
【冷え性対策で暖かな冬を】健康的に体を温められるお手軽『温活』方法を伝授します!
田舎暮らしの本Web
冷え性必見!冬の冷え対策に「エプソムソルト」
MORE
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
冷え性が生理痛や病気の原因に?症状別4つタイプと薬剤師が教える対処法
Sheage
【アラフォーになったら冷え対策はこれ】体を芯から温める「股関節ほぐし」厳選2ポーズを解説
ヨガジャーナルオンライン
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
自分専用“着るこたつ”でどこでもぬくぬく!足元を開けられるから移動もできるぞ
&GP
この冬の「冷え・むくみ」「老け顔」の悩みは“押し活”で解消。忙しくても、体と顔の調子があがるセルフケア本
PR TIMES
アップサイクルシリーズの新商品【ichigo ~おとめとあいか~】登場
PR TIMES Topics
いよいよ寒くなるシーズンに。冷え性に効く漢方は?【生薬と漢方薬の事典】
ラブすぽ
【香りと血流促進効果で冷え知らずに!】体がぽかぽか温まる「精油」と脚マッサージの効果的なやり方
ヨガジャーナルオンライン
「ねこねこ」×「ベルメゾン」初コラボ!人気商品「ねこねこ食パン」がハンカチに
PR TIMES Topics
冷え性もお腹もスッキリ!ポカポカ脚を作るピラティス「トウ・タップ」
朝時間.jp
某アニメ映画に出てきそうな「ツムラのくすり湯」、末端冷え性に効果てきめんです #これ買ってよかった
lifehacker